Marathon van Rotterdam
Steeds meer mensen hebben deelname aan de Marathon van Rotterdam op hun Bucketlist gezet. En dat is niet zo raar natuurlijk! De enorm goede sfeer,
De voorjaarsmarathons van Spanje
Ben je in training voor een hele of halve marathon en zou je die komend voorjaar in het buitenland willen lopen? Kies dan voor Spanje!
Bruggenloop Rotterdam
Toen ik ergens in de zomer de uitnodiging voor de Bruggenloop kreeg, kon ik deze niet weigeren. Inmiddels heb ik zo’n beetje in alle grote
Trispiration: voor alle sportvrouwen
Al sinds de start van haar onderneming Trispiration weet eigenaresse Josta wat haar drijfveer is: ‘Het is mijn missie om meer vrouwen aan de start
Casa Particular: Overnachten in Cuba
Wanneer je naar Cuba gaat, kan je natuurlijk kiezen voor een luxe resort of een duur hotel. Maar als je echt wil kennismaken met de
De leukste hardloopevenementen van het najaar
De dagen worden korter, de blaadjes vallen van de bomen en het is eindelijk niet zo warm meer. De herfst is nu echt begonnen en
Bandeja Paisa
Op de muur van ieder restaurant in Medellín kan je de beschrijving het ‘Menu del día’ vinden. Omgerekend kost deze tussen de drie en vijf
My Breaking2
My Breaking2 is eindelijk gelukt! Na bijna twee jaar trainen en zes mislukte pogingen, heb ik eindelijk een halve marathon onder de twee uur gelopen.
Monumentenloop Amsterdam
Tijdens de Open Monumentendagen worden er ieder jaar veel leuke activiteiten georganiseerd om zo het grote publiek kennis te laten maken met de vele monumenten
Concentratie: Welke vorm past bij jou?
Hoe vaak roep jij tijdens het sporten niet tegen jezelf: ‘Kom op, concentreer je nu even!’? Concentratie is een van de belangrijkste mentale elementen van
