De leukste hardloopevenementen van september
Nu augustus halverwege is en de vakantie bijna voorbij is, zijn de meeste lopers stiekem blij dat het weer september wordt. Want september is een
Parkrun: Feestje van vijf kilometer
In Nederland kennen we jammer genoeg het fenomeen Parkrun niet, maar in het buitenland zijn de hardlopers al jaren razend enthousiast. En dat is niet
In Naam Van Het Volk
Vanaf 16 juli zendt de BNNVARA de portrettenreeks In naam van het volk uit. In deze serie bezoekt Erik Dijkstra een aantal landen in Latijns-Amerika
El Nicho in Cuba
El Nicho heeft waarschijnlijk één van de meest indrukwekkende watervallen die je ooit hebt gezien. En ondanks dat het een grote toeristentrekker is, kan je
Waarom zijn startbewijzen in Amerika zo duur?
Wie wel eens in Amerika heeft meegedaan aan een hardloopwedstrijd, weet dat de startbewijzen daar enorm duur kunnen zijn. Voor een 5k in een grote
Triathlon van West Friesland
Tijdens de Triathlon van West Friesland heb ik eindelijk mijn eerste stapjes in de triathlonwereld gezet. Het zijn met recht eerste stapjes, want het was
Ronda: Pareltje in de bergen
Op zo’n anderhalf uur rijden van Málaga ligt het witte stadje Ronda. Net als veel andere zuidelijke steden werd het stadje door de Moren gesticht.
Light bier: Ideaal voor hardlopers
Afgelopen week las ik op de website van de Spaanse Runnersworld een leuk artikel. Hierin schreven ze over de beste bierkeuze voor hardlopers. En dat
Hardlopen in de Verenigde Staten – deel 1
Er is geen enkel continent waar zoveel hardloopwedstrijden worden georganiseerd als in Amerika. Als je, tijdens je vakantie, wil hardlopen in de Verenigde Staten dan
De juiste loophouding: Bestaat die wel?
Natuurlijk is de juiste loophouding heel belangrijk. Het voorkomt blessures en zorgt ervoor dat wij maximaal kunnen genieten van heerlijke duurlopen en intensieve intervaltrainingen. Maar
